Tips Berkomputer Lama Tapi Selalu Sehat

1. Gunakan kursi yang secara dinamis dapat diatur tinggi-rendah dan senderan punggungnya.

2. Posisi monitor bagian paling atas setidaknya setinggi 5-8 cm di atas arah pandang mata.

3. Untuk menghindari efek silau dari layar monitor, bisa gunakan filter atau pelindung anti-silau.

4. Duduklah dengan jarak sekitar satu renta…ngan tangan dari monitor.

5. Kaki harus dapat menjejak pada